由于准妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，
导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。
准妈妈牙龈出血除了妊娠期反应外，口腔卫生引起的牙龈出血最常见，这种出血通常伴有口臭。随着怀孕月份的增加，
孕妈妈行动愈发不便，以至于她们的口腔清洁不到位，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，因而容易导致牙龈炎的发生。
没有掌握正确的刷牙方法，牙刷选用不合适，残根和锋利物品的边缘刺激等原因都可能造成牙龈出血。
频繁出现牙龈出血，很容易影响孕妈们的心情，所以面对这样的情况，孕妈们可以尝试以下方法来缓解。
软毛质地的儿童牙刷，刷头较小，软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。
也可选择电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。
尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。
如果做不到，一天也至少要刷两次牙。
尽量少用牙签。因为孕妇的牙周组织比较脆弱，如果牙签使用的方法不当，
很容易伤害到牙龈，从而引起出血和牙齿周围组织的疾病。
如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，
要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
要定期接受牙齿护理，因为牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。
